Nu är första passet med vänster bössan genomfört och kan inte beskriva det som annat än succé! Tog bara 4a serier innan första 0an kom sen fortsatte det med mest ettor tvåor men även ett gäng nollor till! Väldigt motiverande!
Efter morgonens klassiska pass blev det löpning och maxstyrka ben- och bänkpress avslutningsvis följt av maxning av dips och chins 27 resp 15 blev resultatet.
/ Pontus
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar