måndag 9 maj 2011

Sammanställning träningsvecka 1 säsong 2011/2012

Då var första träningsveckan till ända och sammanställningen lyder.

17,5 timmar fysträning varav 2st styrkepass, 2 st intervall pass, 3st lugna eller A1 pass, ett långt A2 pass och två jobbdagar i skogen.

550 skott har även avlossats denna vecka!

Inga kommentarer: